5 Simple Techniques For Personalidad Obsesiva y Relacion de Pareja

5 Simple Techniques For Personalidad Obsesiva y Relacion de Pareja

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Si bien es importante recordar que cada persona es única y puede tener sus propias razones para ser controladora, existen algunas causas comunes que se han identificado en la literatura psicológica.

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trastornos.Web es un site informativo sobre Trastornos Mentales, desde aquí comparto mi experiencia como Psicóloga durante más de 30 años, es un espacio que quiero que sirva de guía para ayudar a las personas que lo necesitan y puedan encontrar un apoyo psychological.

Es comprensible que nos angustie la concept, pero 10 presente que tener un trastorno psicológico no significa que la persona deje de tener habilidades, necesidades y objetivos vitales como cualquier otra, un trastorno no determine a una persona.

En una relación de pareja, la personalidad obsesiva puede manifestarse en diferentes formas. Por ejemplo, puede haber una necesidad constante de controlar el tiempo y actividades de la otra persona, tener altas expectativas respecto al comportamiento y desempeño, y ser inflexible en cuanto a las decisiones en la relación. Estas actitudes pueden ser muy frustrantes para la pareja y llevar a conflictos en la relación.

En ocasiones, podemos observar a nuestra pareja y pensamos que por tener una maleía concreta o un hábito es sinónimo de tener TOC. Incluso, hay diversas películas, que muestran el trastorno obsesivo-compulsivo desde la comedia y a menudo, acabamos teniendo una concept errónea de lo que es este trastorno. La realidad es que el TOC está asociado a una menor calidad de vida y a un deterioro tanto en la vida social como laboral aunque eso no significa que una persona con TOC no pueda trabajar ni llegar a tener una "vida usual".

“Creo que antes ella estaba mucho más atenta a mí y a lo que yo decía, lo que es ahora no hace nada y eso me pone enfermo”.  

Por ejemplo, la investigación ha demostrado que la terapia cognitivo-conductual puede ser efectiva para ayudar a las personas con anorexia a cambiar sus patrones de pensamiento y comportamiento negativos.

En el trastorno obsesivo-compulsivo, una obsesión puede llegar a perdurar durante meses e incluso años. A diferencia del enamoramiento a primera vista, que puede desvanecerse rápidamente, este estado obsesivo se caracteriza por pensamientos recurrentes e intrusivos que generan angustia y ansiedad en quien lo experimenta.

El primer paso para superar la conducta controladora es aceptar el problema. Reconocer que se tiene un comportamiento controlador y estar dispuesto a hacer cambios es basic para iniciar el proceso de recuperación.

El miedo a expresar lo que pensamos y/ o sentimos está muy relacionado con el punto anterior. Con ello no nos referimos a tener miedo de expresar todo lo que sentimos y pensamos, sino a todo lo que tiene que ver con expresar lo que nos molesta, lo que no nos gusta o aquello en lo que no estamos de acuerdo.

Aquellas personas que intentan ocupar un lugar importante en la sociedad se ven favorecidas por características como la eficiencia, la puntualidad, la learn this here now perseverancia, el trabajo duro y la meticulosidad.

Convivir con una pareja obsesiva puede suponer un reto, pero es esencial construir puentes y fomentar una comunicación abierta para mantener una relación saludable.

– Inseguridad: la persona puede sentirse insegura en su relación, incluso si su pareja le demuestra amor y fidelidad.